SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina c

  • dieta na mase pierwsza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Muszynianka w kontekście wapnia i magnezu jest ok, ale nic poza tym. Wodą nie obejmiesz zapotrzebowania dobowego na minerały i witaminy. Np: Witaminy ADEK są witaminami rozpuszczalnymi w tłuszczach, w Twoim przypadku to wygląda biednie, podobnie z witaminą C. :-) Abstrachuując od tych dwóch jajeczek.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2016-05-04 18:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Shock+Storm+Prolongatum+Tribusteron

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozstępów nie dostaniesz a 5kg jak zrobisz na cyklu to to mięśnie nie będą i po co ci Tribusteron nie odczujesz żadnego działania chyba że jestes po cyklu na SAA odblokowałeś sie i bedziesz brać 3x dawki takie jak na opakowaniu są A sposoby na zapobieganie rozstępom to odpowiednia Dieta i nie tycie 5-10 kg w miesiąc do tego zestaw Witamin, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2007-11-17 14:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq: Wszystkich to napewno nie... Jedyne witaminy jakie przyjmuje to Witamina C i Magnez. Więc podejrzewam, że mój organizm innych też się domaga... Ostatni raz jak brałem Multi to za czasów liceum, czyli z dobrze 2 lata. Chciałbym kupić te Multiwitaminy w Aptece... Ktoś może poradzić jakie?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4800 Data: 2009-01-25 17:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sie zapytam... na kogo podziałała Witamina C ? Pędzcie do apteki zareklamować ! .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2003-05-19 22:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żelazo!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może witamina C? wspomaga absorpcje żelaza z pożywienia. dwa blisty (60tab) po 200mg kosztuje 4zł... wcinaj po pigule do każdego posiłku i będzie gites ;) (osobiście stosuję http://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_C_megadosage może trochę placebo, ale jednak czuję się lepiej... i zero problemów po oddawaniu krwi :) ).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7297 Data: 2007-09-11 17:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energy drink

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Energy Drink to typowo: 1. Rafinowany cukier, który sam w sobie jest niezdrowy. Nie zawiera żadnych wartości odżywczych i przyczynia się do insulinoodporności 2. Bezwodna kofeina- w przeciwieństwie do kofeiny zawartej w kawie czy herbacie, nie ma tu żadnych innych związków. Z filiżanką dostarczasz ogromną ilość polifenoli, to samo dotyczy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2012-01-07 17:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie dostają wystarczającej ilości tlenu, kwas mlekowy gromadzi się w mięśniu i dostaje się do krwiobiegu. Kwas mlekowy odgrywa rolę w zmęczeniu i spalaniu mięśni, które odczuwasz podczas treningu, ale później nie przyczynia się już do bolesności mięśni. Redukować stan zapalny, a tym samym DOMSy może kurkuma,witamina C oraz imbir i czosnek.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2020-05-07 15:44:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc do nauki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nawet biorąc leki na alergię mam obawy o skutki uboczne. W przypadku leku nootropowego te obawy są w miarę uzasadnione, gdyż nie jest to witamina C, jednak coś poważniejszego. Reklamowany jest jako lek dla ludzi chorujących na zaburzenia psychiczne, przy czym ja jestem zdrowy. Nie znalazłem nigdzie w necie jakichś skarg na skutki uboczne, a sam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2014-04-15 20:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba w miesiąc w pracy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się zwracać uwagę na to co jem lekkie posiłki 3-4 dziennie obiad głównie filet z dużą porcja warzyw, picie dużej ilości wody ,do tego codziennie drobne witaminki takie jak witamina C ,cynk ,magnez B6 oraz kwasy omega oraz pistacje :D Dodam, że wytrącam duże ilości potu w pracy najbardziej ale też w codziennym życiu ,traktuje to jako na plus i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2014-05-04 21:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy w napojach gazowanych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dotyczy wszystkich innych form związków, dodatkowo część syntetycznych form witamin nie można porównać do pełnowartościowych witamin z pożywienia. Niektóre witaminy, jak witamina C, bardzo kiepsko przyswajają się w obecności tak dużej ilości cukru jak w tych napojach. Można korzystać, ale nie traktowałbym tego jako głównego źródła witamin i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2017-10-25 08:40:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC jakie witaminki ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A teraz cos z firmy Soraya. Moim zdaniem swietny krem, jest to seria Zeń-szeń. Krem jest z retinolem i witaminą C czyli cos idealnie dla Ciebie. To jest kremik wygładzająco-energizujący Pamietaj ze to jedynie dodatki! Dalej bede powtarzac do znudzenia - lekarz, lekarz, lekarz Pozdrawiam! *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Ludzie, którym nie brak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5843 Data: 2003-07-08 12:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja stawów

    Post
    Doping

    Glukozamina, kolagen i witamina C szczególnie w przypadku kontuzji.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6542 Data: 2005-06-07 23:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oba fora mają swoje FORUMOWE suple. JA chciałbym wam tylko przybliżyć moją suplementację. + Bardzo cenię sobie pomoc ludzi tutaj :) Dziękuję wam z całego serca Rano 2x witamina C 200g K** VITAPAK+ K** OMEGA 3 1000mg oleju rybiego DT 10g K** monohydrant DNT 5g Wieczór K** ZMA Cynk + magnez UNS ACE GLU Po treningu białko WPC80 ostrovit [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2016-01-22 15:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporność organizmu przy mono/stacku

    Post
    Odżywki i suplementy

    komplet witamin + zwiększona witamina C (ta w tabletkach jak i naturalna) już na 5-7 dni przed rozpoczęciem cyklu. efekt znikomy. Dodam, że poza cyklami nie mam skłonności do chorowania.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2008-12-08 19:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy "dodatkowe"

    Post
    Odżywki i suplementy

    np.beta alanina, bcaa, omega 3, kofeina, witamina c, zen szen,

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2013-01-17 22:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e tam, kreatyna to jak witamina c, tego sie nei cykluje. to sie lyka, popija kawa i idize do pracy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2009-08-14 15:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporność - co dobre?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spróbuj glutaminę na noc, ja tak robię przez cały okres jesienno-zimowy i jest zawsze OK, nic mnie nie bierze. 10 g. Witamina C 1 gram jeszcze do tego i ten garlicin jak sam napisałeś. Jeszcze babciny sposób, który zawsze stosuje, rano wodę z miodem (najlepiej gryczanym) i cytryną. pzdr Zmieniony przez - ergoprox w dniu 2010-10-17 19:28:11

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2010-10-17 19:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki z Szafki

    Post
    Doping

    I faza: 100 tabs Mety 20 mg/ed 14 ampułek Omy 1 ampa/e5d II faza: 10 ampułek Propa e2d Testolic III faza: 10 ampułek Propa e2d Testovis 100 tabs Wino 20 mg/ed oral DNA 100 tabs Clen 20 mg/ed Spiro IV faza: 1 ampułka Omki na zejście Razem wyszło 4 miesiące. Odblok: Liść Clomu Monohydrate Universal Cell Pump Clout TAD Novedex XT Axis HT Witamina C [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2010-04-19 23:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "ale to jest nie mozliwe bo taki zestaw miesci sie w jednej tabletce" następnym razem kup oddzielne preparaty (cynk + magnez+b6) (wapno+ witamina c)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2004-07-06 13:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMÓŻCIE!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    max kalorii + kreatyna + antyoksydanty /np witamina c/ + zma + preparat witaminowo-mineralny + zen-szen btw..nie licz na specjalne przyrosty.. Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-08-12 22:47:08

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2004-08-12 22:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)